La Vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma de vitamina D que el cuerpo humano produce cuando la piel se expone a la luz solar. Es utilizada como suplemento dietético para asegurar que las personas obtengan suficiente vitamina D, especialmente cuando su ingesta a través de la dieta es insuficiente.
Beneficios del consumo de Vitamina D3: - Esta vitamina es esencial para la absorción de calcio, lo que es crucial para fortalecer y mantener la salud ósea, evitando llegar a un cuadro de osteoporosis. - Fortalecer huesos, músculos y nervios, para apoyar el sistema inmune. - Tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras. El requerimiento diario para un persona sin deficiencia de D3 es de 800 IU. Cuando los estudios de D3 dan bajos, este producto da el aporte necesario para regular los niveles de Vitamina D3 gracias a su concentración de 5000 IU.